“Le persone sono meravigliose se le lascio essere ciò che sono”
C. Rogers
Psicologa e Psicoterapeuta a Como
Dott.ssa Federica Molteni
Psicologa e Psicoterapeuta
+15 anni di esperienza clinica
Sono Federica Molteni, psicologa e psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Centrata sulla Persona con quasi 15 anni di esperienza in terapia individuale.
Del mio approccio psicoterapeutico sposo la concezione positiva dell’uomo che ha Carl Rogers, il quale afferma che lo psicoterapeuta deve saper accompagnare il cliente nel suo mondo interiore per riscoprire che ha dentro di sé le capacità per riconoscere l’origine delle sue difficoltà e per risolverle.
La mia pratica clinica è mossa dal desiderio di lenire il dolore emotivo delle persone accompagnandole nel momento di crisi affinché diventi per loro occasione di accettazione delle proprie esperienze, pensieri e sentimenti.
Quando incontro una persona per me sono fondamentali: l’empatia e il non giudizio. Mi pongo infatti con un atteggiamento positivo e comprensivo verso il mondo emotivo della persona poiché ho la convinzione che la persona abbia in sé una tendenza all’autorealizzazione.
Sono esperta in Training Autogeno, una tecnica di rilassamento, utile come pratica quotidiana per favorire il benessere psico-fisico e gestire lo stress. Utilizzo anche la tecnica per la rielaborazione degli eventi traumatici EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
